3D手游网提供好玩的手机游戏下载,每天推荐精品安卓手游和安卓移植网游app,并整理了热门游戏攻略、软件教程、资讯等内容。欢迎收藏

当前位置:3D手游网手机软件生活服务HIIT间隔锻炼安卓版 v3.16软件免费下载

页面介绍:本页面为您提供【HIIT间隔锻炼安卓版】软件免费在线下载服务,以及【HIIT间隔锻炼安卓版】app介绍、软件截图,软件大小、适用系统平台、相关资讯等内容。app下载地址:http://www.3dshouyou.com/app-72164.html

HIIT间隔锻炼安卓版

  • 大小:8.5M
  • 类别:生活服务
  • 评级:
  • 版本:v3.16
  • 更新时间:2023-12-10 05:49:10
软件评价
  • 软件介绍
  • 软件信息
  • 本类最新
  • 下载地址
  • 猜你喜欢

HIIT距离熬炼app是一款康健活动利用,HIIT距离熬炼app赞助用户进行合理有用的活动健身,满意用户的健身需求,同时不危害用户的身材康健。

功能介绍

你有没有想过,燃烧体内的脂肪,让完美腹肌?

尝试间隔的锻炼燃烧腹部脂肪,然后Caynax有氧韦德六(A6W)的应用程序形成完美的6折。高强度间歇训练(HIIT),也称为高的强度间歇的练习(HIIE)或冲刺间歇训练,间歇训练是一种增强型的形式,运动不太激烈的恢复时间短剧烈的无氧运动交替时期的战略。

HIIT是一种心血管系统的锻炼。通常的HIIT会议可能有所不同从9-20分钟。这些短期的,激烈的训练提高运动能力和条件,改善糖代谢,并提高了脂肪的燃烧。 HIIT会议由热身运动时期,其次是六到十重复高强度的锻炼,中等强度的运动分开,结束一段时间的降温锻炼。高强度的运动应该在接近最大强度。的介质的运动应该是约50%的强度。的重复的数目和每个长度取决于演习。我们的目标是做至少6个周期,整个HIIT会议上至少15分钟,不超过20。 有没有具体的计算公式,HIIT训练。根据你的水平心血管疾病的发展,中等强度可以缓慢行走。原来的协议以2:1的比例恢复期间的工作,例如,努力冲刺30-40秒15-20秒交替进行慢跑或散步。 HIIT被认为是一个很好的方式,最大限度地锻炼上的时间是有限的。 因为这种类型的运动强度的锻炼,不适合每个人。

您应该咨询:

保健医生,以确定是否能够进行这样的练习

专业教练为您创造锻炼计划。 您可以使用此应用程序畑和法特莱克锻炼。

软件特色

未来30天的锻炼计划

锻炼提醒

选项改变锻炼时间为日历天

选项来创建,删除和编辑锻炼锻炼列表

整整一个星期的锻炼计划

TTS选项文本编辑说(PRO只)

您可能需要额外的TTS软件,如IVONA文本到语音总部倒计时。

选择使用内置的蜂鸣声或发出任何声音发出蜂鸣声倒计时(PRO只)

倒计时:每一秒,每n个第二,第一'N'秒,最后'N'秒,剩下的最后'N'秒(某些选项仅适用于专业版)

TTS /蜂鸣声信息锻炼阶段 - 快退向后和向前(PRO只) 

内置采样锻炼畑呐法特莱克的。

 
展开全部内容
软件信息
  • 语言简体
  • 开发商
  • 平台android
  • 软件分级年满18岁
  • 软件版号3.16
  • 隐私政策查看
  • 添加时间2023-12-10
  • 软件权限暂无权限信息
合作伙伴
  • 安卓软件下载网站
  • 免费手机软件下载
  • 热门软件app下载
  • 手机软件软件下载
  • HIIT间隔锻炼软件免费下载
  • 安卓软件大全下载
  • 超火爆软件下载平台
  • 安卓手机软件下载
  • 单机软件下载
  • 手机单机软件
  • steam移植软件